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琴似 | マシンピラティスで“気づける体”へ。実際のお客様の声もご紹介します
88-Performance./子どもの運動教室
11月19日
【1周年記念イベント】ピラティス × ミット グループレッスン
88-Performance./子どもの運動教室
11月13日
トレーニング三大原理を理解する：過負荷・特異性・可逆性とは？
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11月5日
【88-Performance.リニューアル1周年のご挨拶】
極真世界連合戦士 札幌道場
11月1日
乳酸の理解とその活用法― エネルギー供給系の最新知見
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10月30日
11月のミットクラス・ピラティスレッスンご案内｜札幌のパーソナルトレーニングジム 88-Performance.
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10月29日
フルマラソンを速くする3因子の使い方― VO₂max・LT・ランニングエコノミー
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10月28日
遅筋と速筋 ― 人によって違う筋肉のタイプ
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10月25日
88-Performance. 1周年記念｜ジュニアアスリートクラス 追加募集再開
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10月23日
【札幌・琴似】88-Performance.に「月2回プラン」新登場！忙しい方でも無理なく続けられる
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10月10日
スクワットで健康余命を延ばす｜札幌のパーソナルトレーニングジム88-Performance.
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10月2日
健康は「思い立つこと」から始まる｜88-Performance.ロゴに込めた想い病院でお世話になる前に…
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9月18日
【札幌・琴似】88-Performance.に「月2回プラン」新登場！忙しい方でも無理なく続けられる
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9月15日
【札幌市西区・琴似】88-Performance.に通う方々のお声をご紹介✨
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9月9日
9月のミットクラス・ピラティスレッスンご案内｜札幌のパーソナルトレーニングジム 88-Performance.
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9月4日
【祝】クライアントさん68歳、体重比110%ベンチプレス達成！
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8月18日
9月のミットクラス・ピラティスレッスンご案内｜札幌のパーソナルトレーニングジム 88-Performance.
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8月18日
“とりあえずピラティス”、その言葉にそろそろ疑問を持とう
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8月9日
姿勢は“止まること”ではなく“動きの一部”である
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7月14日
栄養評価でいちばん大切なのは「血液検査」ではない!
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7月7日
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