体力や運動能力を伸ばしていくためには、さまざまな動きを経験することがとても大切です。

このクラスでは、「走る」「跳ぶ」「転がる」「くぐる」「つかまる」「バランスをとる」など、子どもの成長に欠かせない基本の動きを、遊びの要素を取り入れながら楽しく行っていきます。

運動がちょっと苦手なお子さまも、自然と体を動かすことが好きになるような内容を用意しています。
楽しく遊んでいるうちに、しっかりと体づくりができるクラスです。「体を動かすって楽しい！」その気持ちを育てていきます。

ミットを使って「打つ」「蹴る」などの動きを中心に、全身を使った楽しい運動を行います。
格闘技だけでなく、サッカーや陸上など様々なスポーツの動きを取り入れているので、現在取り組んでいる競技のパフォーマンスアップにもつながります。

「格闘技の技術を高めたい」「運動をもっと楽しみたい」「競技力を向上させたい」など、お子さま一人ひとりの目的に合わせて、内容を柔軟にアレンジして進めていきます。
特に、運動が好きなお子さまや、競技パフォーマンスをアップさせたいお子さまにおすすめのクラスです。​

成長期の子どもたちの身体機能・運動能力を高める特化型プログラムです。

「もっと速く走りたい」「もっと強くなりたい」という競技選手の声に応え、競技を問わず役立つ正しい動き方やケガをしにくい身体を育成します。

対象は小学3年生〜中学生で、サッカー、野球、バスケ、体操などに励む子どもたちや、将来選手を目指す子向けです。

加速・減速・方向転換の敏捷性、バランス・安定性、神経系の発達、基礎的なウエイトトレーニングなどを段階的に行い、継続参加で効果を高め、競技力向上を全力でサポートします。​