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オンライン栄養指導
あなたの想いを最前線に考えたい
結婚式に向けてダイエットしたい！
冬に蓄えた脂肪を何とかしたい！
夏に向けて引き締めBODYを手に入れたい！
出産後に緩んでしまった身体を引き締めたい！
一人では甘えてしまうので喝を入れてほしい！
血圧管理に効果的な食事を知りたい方！
糖尿病管理に適した食事を知りたい方！
腸内環境改善のための食事プランを知りたい方！
アレルギー対策に効果的な食事を知りたい方！
ストレス軽減に効果的な食事プランを知りたい方！
成功に導くポイント
\ POINT /
毎日LINEでの食事指導
栄養状態からプログラム内容を作成
分子栄養学的観点から、食事や生活習慣、血液検査結果などのカウンセリングを行い、排除すべき食事やサプリメントの選定、摂取すべき食事やサプリメントの内容や量の設定をしていきます。
現在の身体や栄養状態を知り分析することで、単純な糖質制限や食事制限ではなく、身体の健康と代謝機能をバランス良く保ち、健やかな身体づくりに必要な栄養素を含んだ食生活をアドバイスさせていただきます。
一生使える知識を習得
栄養指導では食物それぞれが持つ栄養素や効果、そしてそれらを食べる理由などもお伝えしていきます。
同じような食物でも何が違うのか、どういった働きがあるのかを知る事で、一生モノの知識が身についていきます。
そして食事の幅が広がることで今までの食生活を改善し、栄養バランスのとれた食生活を築いていくことが最終的なゴールとなります。
徹底的な聞き取り
カウンセリング前に栄養指導の問診を行っていただきます。
より詳細なデータを聞き取り、カウンセリングに向けて、お客様の状況を把握していきます。
血液検査データがあれば、より明確なアドバイスが可能となります。
トレーニング指導
脂肪を燃焼しやすい心拍数を計算して、一人一人に合わせた有酸素運動の目安をご提案させていただきます。
パーソナルトレーナー歴20年以上の知識で的確なアドバイスをいたします。他にもお悩みがあればいつでも質問してください。
栄養指導の流れ
初回カウンセリングは公式LINE登録にて無料でご案内
\ Flow /
01
\ お申込み・ご入金 /
\ 問診票入力 /
02
03
\ カウンセリング /
05
\ 最終カウンセリング /
レポートがお手元に届いてからフィードバック、その後の継続的な食生活の進め方をご提案します。
公式LINEよりお申し込みいただき、決済サービスより請求書をお送りさせて頂きます。ご確認の上、ご決済をお願いします。
Googleフォームにて問診票の入力をしていただきます。
・健康診断書※任意・血液検査データ※任意
があればご提出して頂きますと、より詳細なレポート作成が可能です。
問診が完了した時点で、30分程のカウンセリングを行います。
【LINE電話またはzoomアプリ】
04
\ レポート作成 /
3日間普段のお食事内容を写真付きで報告していただきます。その後、カウンセリングを基にレポート作成を開始いたします。1〜2週間でレポートをお届けいたします。
※混み具合により多少前後します。
04
\ レポート作成 /
料金
オンライン栄養指導
生活習慣病が気になる方
シェイプアップや減量をしたい方
スポーツパフォーマンスを向上させたい方
健康診断データの分析
食事指導
一生役に立つ知識提供
￥22,000
オプションサービス
血液検査キット ￥23,000
検査キットを使用することにより、ご自宅にてご自身で簡単に血液検査を実施していただけます。
30項目の検査が可能であり、身体の健康状態や内臓機能、栄養コンサルティングによる変化などを高精度に表します。
※検査キットはご自宅への配送を承っております。検査結果をもとにカウンセリングをご希望される場合、検査に1～2週間を要しますのでその点をご考慮いただいたうえでご予約ください。
専門家がサポートいたします
これらの資格をはじめ、様々な栄養学セミナーに参加し、
学んだ知識を基に情報提供しております。
日本統合療法株式会社
※HPより一部引用
運動不足による感覚欠乏、食生活の乱れによる栄養欠乏は
現代人が抱える慢性不調の根本原因。
それらを改善するための統合療法を提供しています。
栄養コンシェルジュ®︎
※HPより一部引用
科学研究と病院現場経験が豊富な管理栄養士が、
最前線で活躍する運動指導者や医療従事者、研究者とともに
「使える栄養の知識と技術をすべての人に」をビジョンに創設された
ホンモノの栄養学習プログラムです。
栄養コンシェルジュ®︎１つ星 / ２つ星で学んだ知識を基本に
ホンモノの食事サポートをさせて頂きます。
臨床栄養医学協会
※HPより一部引用
生化学及び生理学に基づく栄養学の正しい知識の普及を目指している協会。
