子供のマインドセットについて

人間には“戦うのか？逃げるか？”という本能的な反応があります。

これは「闘争・逃走反応」と呼ばれ、大昔、私たちの祖先が猛獣に出くわした時に、命を守るため身についた仕組みです。

危険を感じると、脳の奥の“扁桃体”が警報を鳴らし、体にアドレナリンが一気に流れます。

心臓が速く打ち、呼吸が荒くなる。

「戦う」か「逃げる」か、一瞬で身構えるためです。

この反応は“稽古”のような、本物の危険ではない場面でも起こります。

稽古前の「行きたくないな」という感情。

脳はそれを“危険”と勘違いして、同じ警報を鳴らしているのです。

稽古前にお腹が痛くなるのも、体が“戦う準備”に入って、消化を一時ストップしているサインです。

本能のまま逃げるか、立ち向かうか

ここに、①と②の分かれ道があります。

私がよく生徒に問いかける例えは、

稽古に「行きたくないな」と思った時は？

① 感情のまま休む

② 自分で決めた事だから行く

組手で「効かされた」時は？

① もう嫌だから降参する

② 何クソ！という気持ちで立ち向かう

相手より上手くできなかった時は？

① 私はそのままでよい

② あの子より上手くなりたい

全てにおいて、

①は逃げ

②は戦う（挑戦）

です。

私はさらに子供たちに問います。

「すぐ逃げる大人と、立ち向かう大人。どっちになりたい？」

ほぼ100％が“立ち向かう大人”と答えます。

本能は逃げたがる。

それでも“立ち向かう側”に憧れる。

子供たちは、心の奥でちゃんと分かっているのです。

しかし、ずっと立ち向かい続けられる子は多くありません。

そこで親の出番です

ここで大切なのは、“行かせること”そのものではありません。

子供が“逃げ”なのか、“戦略的撤退”なのかを見極めることです。

逃げようとしているのに、

「無理しないでね」

「嫌なら休んで良いよ」

と言うのは、逃げ道を作り、成長の機会を奪っているだけに過ぎません。

逆に、本当に辛そうな時は、

「これは一旦休ませよう」

「これは病院に行こう」

と、退き時も見極める。

子供の逃げのサインを見逃し、子供を逃がしてばかりの親のもとで育つと、何かと理由をつけて逃げる子になります。

例えばこんな行動です

・脚を蹴られて痛いから休む

・突き指したから休む

・少しお腹が痛いから休む

・組手中、すぐトイレに行く

・すぐライトスパーリングにする

・すぐ反則をアピールする

・組手で弱い子ばかり指名する

お腹の痛みも、最初に話した“戦う準備”のサインです。

打撲や突き指は、一般的には怪我ですが、

空手家にとっては怪我のうちには入りません。

痛かろうと、辛かろうと立ち向かえる。

それが強さです。

最後に

“見極め”ができる親のもとでは、子供は心も身体も強くなっていくと私は強く感じます。

あなたのお子さんは、

逃げる大人と立ち向かう大人、

どちらに育ってほしいですか？

KWU SENSHI JAPAN 札幌道場