11月のミットクラス・ピラティスレッスンご案内｜札幌のパーソナルトレーニングジム 88-Performance.

こんにちは！

札幌市西区琴似にあるパーソナルトレーニングジム 88-Performance. です！

11月のミットクラスとピラティスグループレッスンのスケジュールをご案内いたします。

【🥊ミットクラス】

◎月曜「冬は痩せにくいを卒業！」

　滝汗必至のコンビネーションミット🔥全身を使って代謝アップ＆脂肪燃焼！

◎金曜「初心者からでも安心」

　ダイエットミットクラス💪パンチ＆キックでストレス解消＆全身引き締め✨

パンチ動作はストレス発散になるだけでなく、腹筋や肩まわりの筋肉をしっかり使うため、肩こり改善にも効果的。デスクワークが多い方や運動不足を感じている方にもおすすめです。

【🤸‍♀️マットピラティスグループレッスン】

毎週火曜・木曜 11:00〜12:00

◎火曜「スッキリ首肩リセット」

　ピラティス＋ストレッチで首肩まわりをほぐし、軽やかに✨

◎木曜「軸から整うピラティス」

　コアエクササイズ多め💪体幹から整えて姿勢改善＆引き締め！

当ジムのピラティスレッスンは、初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

簡単なストレッチや呼吸に合わせたゆったりした動きで、無理なく身体を整えられる内容です。

【🎁初回限定特典】

各レッスン初回体験 2,500円✨

この機会にぜひお試しください！

【ご予約は下のGoogleフォームリンクより】

🍂 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期。

札幌でパーソナルトレーニングやピラティスを始めたい方、また親子で運動習慣を身につけたい方は、この機会にぜひ一度ご体験ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.

札幌市西区琴似四条7丁目2-11サッソンビル1階

011-590-0725

営業時間 : 7:00-22:00

定休日 / なし（大型連休、年末年始は除く）