▪️トレーニング期間　：　19歳〜

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▪️トレーニングの目的　：　ボディメイク

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▪️プログラムを受けた感想　：　

今野さんのトレーニングは、とってもキツイです！笑

ですが、こんなの絶対無理！できない！って思っても、今野さんに励ましてもらっていたらあっという間にトレーニングが終わっていました…不思議！

色々と身体の上手い使い方も教えて下さって、楽しくトレーニングできます。

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▪️プログラムを受けた後の結果や自己の体に起こった変化　：　

次の日、いつも使わない場所が筋肉痛になっていて、こんなところも鍛えられるんだ！と驚きでした。

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▪️今後の方へのコメント　：　

人よりも、辛い事が苦手な私。

今野さんにトレーニングして頂く時も、絶対辛いから無理！ついていけないよー！と弱気でしたが。笑

実際始まってみると辛いんだけど頑張れる自分がいて、あっという間に楽しく終わってしまいました！

弱音を吐き続ける私を根気強く見守って、大丈夫できる！と励ましてくれた今野さんのお陰です。

トレーニングの正しいフォームや、無駄のないやり方など丁寧に教えて頂いて有意義な時間になりました！終わった後のあの達成感を皆様にも感じて頂きたいです！

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▪️代表から一言　：

土屋さんは最初私とセッションする時怯えてました。笑

噂で厳しすぎると聞いていたそうです。笑

しかし私はただ闇雲に厳しいのではなく、エクササイズフォームに妥協を許さないので、楽な方向への代償動作をさせない為、きつく感じるのでしょう。笑

今もトレーニングを続けてくださっていて、益々綺麗になるってご活躍されているので嬉しく思っております。

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