ピラティスからストレングストレーニングまで一貫して受けられる数少ない施設。
▪️トレーニング期間
6ヶ月
▪️トレーニングの目的
日々の不調改善/トレーニングの学習
▪️トレーニングを始めたきっかけ
妻の紹介
▪️プログラムを受けた感想
ただきついことをするだけではなく、理論に沿って進めている感じがして、同業者としてもためになった。
▪️プログラムを受けた後の結果や自己の体に起こった変化
仙腸関節痛落ち着きました
▪️今後の方へのコメント
ピラティスからストレングストレーニングまで一貫して受けられる数少ない施設です。ぜひ一度体験してください！
