3ヶ月で体脂肪率 −9.5% 減少！ どこに行っても変わらず 諦めかけていた時にここに出会いました。
I 様
▪️トレーニング期間
6ヶ月
▪️トレーニングの目的
不健康な身体を改善する為 / 引き締める為
▪️トレーニングを始めたきっかけ
たるんでいた私生活だったので、何か体質改善したいと思っていた時に、友人の紹介で体験した事がきっかけ
▪️プログラムを受けた感想
これまで痩身のエステや加圧パーソナルトレーニングなどジムにも何度か入会してダイエットをしてきましたが、イマイチ納得の変化を実感することはありませんでした。
少し痩せたとしても綺麗なスタイルには程遠く、リバウンドを繰り返してモチベーションも徐々に下がっていきました。
今野さんのトレーニングを受けた今考えてみればそれは当然のことだったのですが、今まで私は何をしていたんだろう？と思うくらいとにかくものすごく遠回りをしてしまった気がしています。笑
もうキレイに痩せることなんて無いかも…と思っていた矢先にこんなことになり、お洒落も日々の予定も今までには無いくらい楽しくなりました。
今の段階で既に食べても太りにくい身体はゲットしているのですが、身体の変化がありすぎてとても楽しいのでこれからも更にスタイルを良くする為にトレーニングを続ける予定です！
▪️プログラムを受けた後の結果や自己の体に起こった変化
始めて３カ月間で、
体重 −5.0kg
体脂肪率 −9.5％
ウエスト −７.５cm
お尻周り −5.1cm
太もも周り −3.7cm
という驚異の変化がありました。
みるみる変わっていく身体に周りからの反応も凄まじく私自身も変化にすごくびっくりしました。
痩せて見た目がキレイになるだけではなく、登録時に身体を細かくチェックするので、骨の歪みや筋肉の凝りなど根本的な問題を全て改善する方向でトレーニングが進んでいくので全身が軽く楽になり、整体やマッサージに行く必要がなくなりました。
最初は痩せることだけが目標だったのですが、同時にボディラインのメリハリもみるみる変化していくので服を着たシルエットの違いに驚きです。
身体に悪い負担をかけること無く、良い負荷をかけるとこんなにも変わるのかと正直まだ驚いて感心するばかりですが、自分自身の身体に向き合うようになれて自信が持てるようになりました。
▪️今後の方へのコメント
今野さんは身体についての知識と技術ももちろんピカイチですし、何よりこの価格でここまでの全面的サポートは他では絶対に無いと思います！
結果の出る効率の良いダイエットをしたい方にはもちろんオススメですが、若返りや健康維持という意味でも重要なことばかりなので男性やご年配の方も身体の変化を感じ驚く事と思います。
正直なところ混みすぎて予約が取れなくなると困るのであまり人に教えたくないです。笑
【トレーナーから一言】
和泉さんは私の友人の紹介でご契約されました。
トレーニングを始めた当初は、体力もなくなかなか身体の変化が感じられなくモチベーションを維持するのが大変だったと思います。
私が作成したプログラムは、初めての方はエクササイズの基本動作を徹底的に覚えて頂くので、はっきり言って細かすぎてうるさく感じたと思います。しかし、和泉さんは、基本をしっかり覚え、実践していましたので、その後プログラムを発展した時にある程度のエクササイズを簡単に習得する事が出来ました。
今ではある程度のレベルのエクササイズは実施出来る状態になり、楽しみながら来てくれております。
初めは本当に筋力が無く、苦労したと思いますが、今では普通に腕立ても10回出来るようになりました。
デッドリフトの挙上重量も自体重の40キロを5回挙げられるようになっています。
今後も運動を習慣化して、頑張って頂きたいです。
