回転時にかかるパワーや着地の安定感が増した。
▪️トレーニング期間
4年
▪️トレーニングの目的
スノーボードのパフォーマンス向上
▪️プログラムを受けた感想
徐々に体やパフォーマンスに変化が現れているのがわかると嬉しかったです。
▪️プログラムを受けた後の結果や自己の体に起こった変化
回転時にかかるパワーや着地の安定感が増した！
▪️今後の方へのコメント
必要な部分を一緒に考えトレーニングだけではなく栄養面でも的確な指導をしていただけたので納得してトレーニングを続けられました。
