88-Performance.設備紹介！

本日は施設内の設備について！

ラダー

ラダートレーニングは素早い足の動きやリズム感の獲得、

全身の筋力・瞬発力を向上させる効果的なトレーニングです！

バランス感覚を養いながら俊敏性や動作の協調性、運動コントロールを高めることができます！

見学・体験・ご相談、いつでもお問い合わせくださいませ！