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88-Performance.設備紹介!

aiko.

本日は施設内の設備について!



リフォーマー【マシンピラティス】


リフォーマー・タワーはピラティスの基本動作を深め、

全身の筋力と柔軟性をバランスよく鍛えられる優秀な器具です。

バネを利用する事で効率的な運動ができ、

過緊張の抑制・分節運動の獲得・呼吸の改善などの効果が期待できます!

チェアと同様にトレーニングと組み合わせることでより一層効果を実感できます!!


見学・体験・ご相談、いつでもお問い合わせくださいませ!


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