本日は施設内の設備について！

ハーフラック

トレーニングの王道器具ハーフラック！

当ジム会員さんはほぼ全員が使ったことがあると言えるほどの器具です。

スクワットやベンチプレスなどの種目はもちろん、懸垂やぶらさがり、バーを使用して腕立て伏せのアシストなど幅広い種目に対応できる万能器具です！

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