《ミットクラス》
- 井波綜護
- 6月5日
- 読了時間: 2分
ー脂肪燃焼 × ストレス発散ー
全身スッキリ動ける！《ミットクラス》
「楽しく汗をかきたい」
「ストレスを発散したい」
「運動不足をなんとかしたい」
そんな方にぴったりの、全身を使った爽快クラスです！
【クラスの目的】
パンチやキックをミットに打ち込むことで、全身運動＋発散効果を同時に得られるのがミットクラスの魅力。ダイエット目的の方から、競技者の補強トレーニングまで幅広く対応しています。
【対象となる方】
運動が久しぶりの方
有酸素運動に飽きた方
筋トレが苦手な方
ストレスを抱えている方
しっかり汗をかきたい方
【クラス内容（一例）】
シャドーボクシング（フォーム確認）
パンチ＆キックのミット打ち
サーキット形式の脂肪燃焼トレーニング
初心者でも安心！基本動作から指導します
【開催概要】
日時：月2回程度開催
（開催日程は公式LINE・Instagram・店舗掲示などでお知らせ）
【場所】
88-Performance.（札幌市西区琴似）
【参加条件】
どなたでも参加OK！初心者歓迎！
【参加方法】
チケット制
【スケジュールについてのご案内】
少人数で行うため、事前予約制となっております。動きやすい服装でお越しください。
【持ち物】
動きやすい服装
タオル
水分
【お申し込み】
フォームまたはお電話にて、お気軽にお問い合わせください。
【チケットについて】
ミットクラスはチケット制でのご参加となります。
1回：3,300円（3ヶ月有効）
4枚：12,000円（1回あたり3,000円／3ヶ月有効）
8枚：22,000円（1回あたり2,750円／3ヶ月有効）
12枚＋1枚：33,000円（6ヶ月有効）
16枚＋2枚：44,000円（6ヶ月有効）
【利用ルール】
家族間の共有OK
家族以外への譲渡は不可
チケット利用時は保険の適用外（必要な方は任意でご加入ください）
購入後の返金はできません
◇お問い合わせはこちら
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
📞 011-590-0725
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