▪️トレーニング期間　：　4年

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▪️トレーニングの目的　：　ダイエット　健康

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▪️トレーニングを始めたきっかけ　：　

友だちの紹介

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▪️プログラムを受けた感想　：　

とにかく不適切な動作を見逃さず、いつもと同じエクササイズをしても今野さんの時は別のエクササイズになる。

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▪️プログラムを受けた後の結果や自己の体に起こった変化　：　

最大２０キロ痩せたことも。胸や足に筋肉がついた。

持久力がついて疲れにくくなったと思われる。

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▪️今後の方へのコメント　：　

筋トレは歯を磨くようにしろと今野さんに言われて、今もその教えを守り毎日、時間があればトレーニングをし続けている。

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▪️代表から一言　：

野呂さんは私のお伝えした事（筋トレは歯を磨くように習慣化しましょう）を今でも忠実に守ってくださっています。

お忙しい方ですが、時間の合間をみてジムに足を運んでくださる姿は入会当初とはまるで別人です。本当に尊敬致します！

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